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ASAEヨガ で ヨガインストラクター体験
大人限定！肩こり予防ヨガ体験クラス！
ヨガについて知り、周りにいる人への思いやりの気持ちを学びます。
ASAEヨガ
約30分
全学年
500
この体験で学ぶこと
今回は、子どもたち用の体験ではなく、日頃頑張っているお父さん、お母さんに向けた、肩こり予防ヨガ体験クラスを行います！
ZOOMを使って、オンラインで一緒に肩こり改善！しましょう！
おうちで用意するもの
- フェイスタオル 1枚
- あればヨガマット
開催予定スケジュール
-
1月29日 (金) 10:00〜
-
1月29日 (金) 11:00〜
私がご指導します
高槻生まれ、高槻育ち。高校2年生の娘がいるヨガインストラクターです。
自分が育った場所で、何か地域のために役に立てたらと思い、
自分が通っていた小学校のコミュニティーセンターでヨガ指導を始めさせていただきました。
ヨガ指導歴１３年、全米ヨガアライアンス取得。 高槻・茨木のコミュニティ講座講師。
三宅 朝絵さん
500
500
開催予定スケジュール
- 1月29日 (金) 10:00〜
- 1月29日 (金) 11:00〜
